Úgy döntöttem megint nekifutok az edzőteremnek-nem fejjel!! :)) Itthon kissé döcögősen megy,könnyebben mondom azt,hogy áááá,most nincs kedvem :(
A héten lelkem karbantartása végett vettem kozmetikumokat,és pedikűröztem,manikűröztem,meg ilyesmik :))
Voltak napok,mikor elszaladt velem a ló,és zabáltam :(( mindent összevissza :( Na de erőt vettem magamon,és ellenállok,egy nagy kávé-esetleg kettő-+ egy nagy adag turmix.Ebéd után már csak ennyit engedélyezek magamnak.Persze az ebédet is kontrollálnom kell...néha annyira,de annyira elegem van az egészből :(
Mai turmix: meggy,ribizli,tej.
30dkg gyümölcs,annyi tej,hogy ellepje,botmixerrel összezutyakolom,és egy kanál mézet adok hozzá...ez el is hagyható.
Minden elismerésem. Egy héten belül éhen halnék.... :)
VálaszTörlésvannak nekem is éhenhalós megnyilvánulásaim :(
Törlésde nem csak ennyit ettem,csupán ebéd után már nem lehet mást!! sajnos hajlamos vagyok farosodni,vigyáznom kell :(
Tyű, de guszta ez a turmix, megdobatnál egyel...:)
VálaszTörlésszívesen,bármikor :D :))
TörlésA turmixod istenien néz ki...amit meg úgy eszel meg, hogy nem látja senki, annak nincs kalóriaértéke :):):)
VálaszTörlés:)) akkor ezentúl zugevő leszek :D :) De jó is lenne!!!! :))
TörlésNahát elsőnek nekem is a turmix tetszett meg, a színe miatt! Nekem ez csak folyadéknak jó, mellé rendes ennivaló is kell! :)
VálaszTörlésKitartás a melóban, nemsoká vakáció! :) Mikor is?
A kényeztetések meg kellenek, de ezek drágák...de mi olcsó már? :( Na azt a 2 golyó tuti diétás! :P
Puszi! ♥
ma vettem megint meggyet,és epret is kaptam,úgyhogy fodrászat után meggyes-epres turmixot fogok inni!! :)
TörlésVakáció nekem júli közepétől lesz,illetve már július elejétől lazább a meló :)
Raffaello golyók elfogytak :( nincs csábítás :))
Én a meggyet nem szeretem annyira, mint a cseresznyét..de az epret igen! :)
TörlésNa akkor már anyám tényleg kitartás, már egy jó hosszú hét és július eleje...aztán meg valahogy kiszurkoljuk anyám a közepét! Segítek majd :)))
Akkor venni kell valamit ami csábít, hisz az jó dolog! :) Mármint bűnbe esni néha! :D ;)
♥
VálaszTörlésKukk! :)
VálaszTörlésMi meg most ittunk éppen cseresznyés-meggyes turmixot.. Piros ribizlit is szedtem, azt tejszínnel eszegették a fiúk... :-)
VálaszTörlésJó ez a sok gyümölcsös időszak, ilyenkor lehet jobban fogyni. Kitartást, már lassan Julius eleje és lazább meló jön!:-)
VálaszTörlésTovábbi szép napot, és jó hetet kívánok!
Azonnal vége a hónapnak! :) Kitartás anyám! :)
VálaszTörlésDe guszta... :) A diétádhoz kitartást, én sose bírtam az ilyeneket, le a kalappal. :) Az edzőterem is jó ötlet, én is szervezett keretek között erobikozok, mert itthon nem vinne rá a lélek... :P Hajrá, sporttársnő! :D
VálaszTörlésKukk!
VálaszTörlés♥ :)
VálaszTörlés;)
VálaszTörlésGondolok rátok! ♥
VálaszTörlésEzt a megjegyzést eltávolította a szerző.
VálaszTörlésHát ez nagyon egészséges ital lehet, és a színe is gyönyörű.
VálaszTörlésGyógyulj! ♥
VálaszTörléslassan megy :(
TörlésAz tuti...nehezen jön ki az ember ebből..és hamar visszaesik :(
Törlés