Sok volt az evezős,táboroznak :))
Aztán az ebédem:egy tükörtojás,nyers karalábé kissé fás ,és túró-semmi cukor,semmi pékáru,semmi tészta :( :( :( - Vacsora müzli.A boltban álltam a kakaós csiga előtt,és majdnem sírtam Ez van,bikiniszezon,nem lehet nagy has :(
tegnap volt nálatok a TID ( Nemzetközi Dunatúra) ma nálunk állomásoznak :) jól néz ki a kajád, de megjegyzem, hogy egy hős vagy! :)
VálaszTörlésÉn sem eszek már annyit, mint régebben.... Már sokkal egészségesebben lehet étkezni... Ez is nagyon finom lehet, de kevéske.... Nagy akaraterőd van, az biztos! :-)
VálaszTörlésHúúúú...a kaja jó...de "kici...nadon kici" :) ;) Jó strandolást akkor máskor is anyám! :) Ja és vigyázni ott magatokra! ♥
VálaszTörlésAkkor elismétlem: én rövid úton éhenhalnék ennyitől. :S Respect! :)
VálaszTörlésCsatlakozom a többiekhez, hős vagy, nekem is kevés lenne. :-)
VálaszTörlésMi is strandoltunk vasárnap, most viszont szakad az eső, vége a strand időnek egyelőre. :-(
további szép nyári napokat, jó pihit kívánok!:-)
De szép képeket csináltál...ez egy jó hely lehet a fürdésre, az biztos.
VálaszTörlésA kaja se rossz, nekem elég lenne, és szeretem is ezeket együtt is és külön is, viszont nem híznék tőle egy dekát sem. Tudom , neked ez a fontos, és látom okosan csinálod, mert ebben minden benne van, amire a szervezetnek szüksége van.
Jól bevált menetrendem van: délig-kettőig csak kávét iszok,esetleg egy gyümölcs.Ebédre valami könnyű,szénhidrát és cukormentes,később egy müzli.Persze azért vannak napok amikor elcsábulok egy fagyira,vagy egy kis túrórudira :( Ma még csak káposztalevest ettem :O :))
VálaszTörlésEzt viszont csak akkor lehet csinálni,amikor nem dolgozok,mert kissé szédelgek :(
Na erről van szó...tessék már okosan, nem hiányozna egy kórházasdi...tehát egy picit növeld az adagot ha szédelegsz! ♥
TörlésHát a szédülés bizony nem jó, egy kiadós zöldségeses vagy gyümölcsös tál mér nem jöhet reggel számításba ? Szerintem nagyon jól lehet lakni ilyennel is és kalória alig van benne...vagy pl. egy fél dinnye, az aztán tényleg laktat, és csak víz, az meg úgy is távozik hamar a szervezetből...
VálaszTörlés♥
VálaszTörlés