Komolyra fordítva a szót,kicsit megilyedtem.Szeretem a súlyzós edzést,de nem terhelhetem a gerincemet.Viszont a melóhelyemen sem húzom ki magam a munka alól,cipelem a hatvanliteres lábasokat,emelek,pakolok,cipekedek.Nem lehet minden pillanatban azt mérlegelni,hogy nekem ezt nem lehet...csak bízni tudok,hogy nem rokkanok le.
Igaz a struccpolitika,amíg nem tudtam,hogy mi a bajom,csak sejtettem,nem is törődtem vele.Mióta diagnosztizálták,azóta sokkal jobban érzem a fájdalmat...szóval amiről nem tudok,az nincs is....soha többet nem megyek orvoshoz!!!!! :P :)
Az nem megoldás, a struccpolitika, mert aztán meg amikor kiderül a baj, lehet késő, na azaz igazi baj amikor már ne lehet segíteni! :( Vigyázz magadra amennyire csak lehet anyám! :)
VálaszTörléspróbálok vigyázni,de nem könnyű :(
VálaszTörlésAz tuti...de Te ügyes vagy anyám! ♥
TörlésMikor én a strok után gyógytornára jártam, a letapadt hátizmok miatt, a gyógytornász azt mondta ilyenkor évszak váltáskor felerősödnek a fájdalmak sajnos.
VálaszTörlésReméljük a legjobbakat, hogy nem romlik a helyzet. Nem ajánlottak vmi gyógytornát neked?Az emelések , cipekedések bizony rontanak a helyzeten. Jobbulást kívánok!
mikor kérdeztem,hogy lehet-e ezen az állapoton javítani,azt mondta,hogy sajnos nem :( nem csak kitüremkedések vannak,hanem ki is szakadt az a valami....fájdalomcsillapító,izomlazító-ezt javasolta :(
VálaszTörlés♥
VálaszTörlésHogy vagy? Hétfő van, talán egy kicsit jobban ma? ;)
VálaszTörlésVoltam edzeni,aztán meló.most meg fáj a hátam,de mindjárt fürdök,aztán alszok-holnap meg csak pihenek meló előtt :)
TörlésEgyébként jó nap volt-még akkor is,ha három emberes létszámhiánnyal dolgoztunk-szeretem a hétfőket :))
Anyám, akkor pihenj ma, ne edz...a melóhelyen elég a terhelés a hátadnak meg a nyakadnak...csak fokozatosan az új edzéssel! ;)
TörlésBetegek a többiek a melóban? :( Na de így van hétfő volt és szereted és kész! :) Ja és akkor délutános vagy...:(